冬天镜片有哈气？3个小妙招教你防止眼镜起雾 2015-12-08 13:35:00 方法1【在眼镜上涂上洗洁精】这里小编讲一个亲身经历的例子。小编有次出差到江苏南通，不巧的是雨刮器坏掉了。天上又下大雨，这时候经过一位师傅的指点，买了瓶洗洁精喷在汽车玻璃上，结果就不影响视野了。水不断从玻璃上滑下，这招对于”冬天怎么去除眼镜上的哈气“同样适用。方法2【在眼镜上涂上肥皂水】冬天怎么去...… 查看全文
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凭什么你吃这么多还能这么瘦？瘦子的心机消耗10%热量 2015-12-08 11:55:00 瘦子除了天生的好基因，更多地还是靠吃不胖的饮食法则致胜! 每天多吃的习惯你有么?不论是时下正热的“轻断食”减肥或者更激烈的节食减肥，其实瘦起来都不太轻松，毕竟吃好睡好了生活才有意思，瘦得这么勉强，还真不是我们说坚持就能坚持下来的事情。所以说，想要靠“少吃”来减肥...… 查看全文
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北方雾霾如何破？教你除了口罩还可以这样做！ 2015-12-08 09:09:00 社会发展，环境污染，雾霾也成为影响人们生活的一大问题。既然空气质量暂时无法改善，移居他处也难以实现，所能做的就是通过健康生活来提升来对抗雾霾了。 对抗雾霾怎么好?在人口密集的大城市中，每当降温、刮风和下雨之后，阳光灿烂的日子过不了几天，雾霾就会重出江湖。钢筋水泥的森林中，车满为患的道路上，二氧化碳排放量巨大，...… 查看全文
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冬季汽车玻璃有雾怎么办？教你3个办法就可以解决！ 2015-12-07 17:50:00 方法1：用汽车防雾剂，洗洁精，沐浴露等使用汽车专用防雾剂。先将前挡风玻璃内侧擦拭干净，然后喷上适量防雾剂，在用清洁的毛巾擦拭干净即可。防雾剂可以在水分子与玻璃内侧表面之间形成一个驱水层，从而保持玻璃表面的洁净，防止结雾。当然如果没有汽车防雾剂，你也可以用洗洁精或者沐浴露代替哦!优点：防止起雾效果维持时间较长，十天半月左...… 查看全文
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冬季预防感冒小妙招，柠檬水抗感冒提高免疫力 2015-12-07 17:01:00 一、提高免疫力柠檬水中丰富的维生素C有助于免疫系统抗击感冒。黑基表示，柠檬水还有助于促进人体对铁的吸收，因为维生素C可以使非血红素铁的生物利用率提高4倍。二、促进伤口愈合维生素C是促进伤口愈合，保持骨骼、组织和软骨健康的重要营养素之一。维生素C还有助于中和自由基，抑制体内炎症。三、抗击皮肤衰老黑基表示，柠檬水的抗氧化作...… 查看全文
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坐着也能瘦，办公室坐着做的瘦身操，办公室减肥操 2015-12-07 16:38:00 今天为大家分享办公室减肥坐姿法，这款动作有助伸展整个下半身，从小腿到大腿、臀部，特别针对较难运动到的大腿外侧，藉由下弯动作完全延展开来，帮你扫除扰人马鞍肉。让你坐着也能轻松瘦身!Step1：准备一张椅子，坐于椅子前1/3位置，双脚打开约与肩同宽，双手放在双膝上方。Step2：弯左脚，将左脚脚踝放在右膝上方，脚尖前侧建议...… 查看全文
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快速减腹部脂肪，每天只需5分钟还你一个平坦小腹 2015-12-07 16:21:00 减肥腹部最好的方法运动搭配辅瘦生命在于运动，减肥更在于运动。科学合理的饮食和运动，可以有效的消耗体内的脂肪和糖，使热量的消耗大于热量的摄入，从而达到减肥的效果。对于最容易堆积脂肪的腹部来说，饮食固然重要，但是运动的同时搭配使用辅瘦才是最健康、快速的瘦腹方法。辅瘦取辅助瘦身之意，与减肥药有着本质的区别，不仅不含任何违禁成...… 查看全文
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小编推荐：可能是世界上最好吃的鸡蛋做法 2015-12-07 15:53:00 “鸡蛋云”的这种鸡蛋的做法不仅看起来萌哒哒，因为其丰富的营养可以成为你绝妙的早餐。而且操作起来也十分简单。这道简单的菜品一定要注意火候，蛋清和蛋黄烤至完美才能外表可人。如果觉得有些单调，可以在烘烤前加入喜欢的配料，比如香肠丁、培根、洋葱、辣椒等，或者新鲜香草等调味料。配料：8个鸡蛋1汤匙磨碎的帕...… 查看全文
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年华似水匆匆一瞥 6种抗衰老饮料帮你留住青春 2015-12-07 11:16:00 解渴又好喝同时帮你留住青春，什么饮料这么神奇?其实这种“灵丹妙药”就在手边，既不昂贵也不稀少，仔细读完这篇文章，好好利用周围的“武器”抵抗皱纹，让你的肌肤再次重返二十岁。1、茶延缓衰老如果你讨厌苦味的咖啡，那茶叶就是适合你的另一选择。茶叶有抗衰老的好处，比如在绿茶中的茶多...… 查看全文
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你还在痛苦减肥吗 辣妈胡静教你轻松减肥 2015-12-07 10:49:00 胡静晒健身房美照近日，胡静在微博上晒出了健身美照。既有肌肉训练，又有有氧运动。还附文称：“终于找到我去健身房的理由，不是为了更瘦，是为了更放心大胆的吃肉”。照片中的胡静身材健美，腰腹纤细无赘肉。想要减肥的吃货们不妨取取经，看看辣妈都用什么运动消耗了那些吃下去的肉!1、瘦手臂啊瘦手臂！利用哑铃的侧...… 查看全文
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日常护肤记住5个小秘密，保持肌肤水润轻松过冬 2015-12-04 15:45:00 Secret1让皮肤喝足水原理：当皮肤吸收大量水分，屏障功能就会下降，有效成分才更容易从角质层细胞透进去。中山大学附属第三医院皮肤科主任赖维说，这是因为皮肤天生下来是保护我们机体的最外层的屏障，很多物质都不易被皮肤所吸收。皮肤的吸收能力受很多皮肤的厚度、皮肤的完整性、年龄、部位、含水量、物质的理化性质(是否为脂溶性等)...… 查看全文
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脸上长痘怎么办？记住3点快速祛痘消痘印 2015-12-04 15:27:00 现在的年轻人由于工作压力过大，平时也不太注意休息和饮食，造成了很多的肌肤状况。其中脸部长痘痘就是比较常见的一种情况，那么你知道脸上长痘痘怎么办吗?下面美容小编就给你支几招，让你轻松告别痘痘，再现白嫩肌肤。1.面部是人体皮脂腺最密集的地方，所以遇到上火或者炎症的情况就容易发炎变红，甚至出现小红痘和溃脓的情况。所以平日里要...… 查看全文
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如何预防季节性脱发？3个方法帮助你解决季节性脱发！ 2015-12-04 13:11:00 妙招一：清洁脱发的原因有很多种，最基本的原因就在发囊上。毛囊是毛发深入头皮的部分，毛囊与毛发共同开口于皮肤表面。由于油脂分泌过旺，或没有及时清除掉紧附在头皮上的死皮细胞，它们会与油脂混合，氧化成蜡状物，堵在发囊口。所以洗头时清洁要彻底。妙招二：营养空气中很多有害物质会黏附在头皮和头发上，产生最直接的伤害。护发素不仅能柔...… 查看全文
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冬天洗脸是用热水还是用冷水？冬天洗脸注意事项！ 2015-12-04 13:00:00 人的脸部有成千上万个皮脂腺，脸部中间，每平方厘米皮肤上就有多达300个皮脂腺。皮脂腺分泌的油脂，经过细管或滤泡到达皮肤表面滋润皮肤。洗脸的目的是把脏东西洗掉，而又不伤害皮脂腺。专家表示冬天洗脸，水温过热过冷都不好。当洗脸水的温度高于38℃以上时，水温超过人体的正常体温，也比皮肤的温度要高。在热水的浸润下，皮肤毛孔扩张，...… 查看全文
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经常吃素食好吗？经常吃素食的好处和坏处！ 2015-12-04 12:42:00 吃素食的好处毫无疑问，从各个角度看起来素食者更健康：他们的身体更轻盈，他们的反应更敏捷，他们的脑力更充沛，他们更容易入睡，他们所需的睡眠时间更少，他们心情更开朗因而较少得抑郁症，他们更少得感冒一旦得了好得更快，他们不容易缺钙，更妙的是他们不容易得癌症、高血压、糖尿病和老年痴呆症——老年痴呆症一个...… 查看全文
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4招调理好手脚冰冷症状,手脚冰冷不再是问题 2015-12-03 15:12:00 手脚冰凉怎么办1、做做运动。吃得多、动得少，很容易让多余的脂肪囤积在体内，此时可以多做运动，不但可以消耗过多的脂肪，还能加强血液循环，让身体温暖起来。2、睡前泡澡。睡前用热水局部泡手、脚，不但可以促进血管末梢的循环，还有帮助睡眠的作用。不妨用一个水桶装入热水、米酒和姜片(热水和米酒的比例1∶1)，用来泡脚，有助于改善女...… 查看全文
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指甲护理中的3个常见问题,如何正确养护指甲 2015-12-03 14:45:00 指甲保养即使如今甲油的配方已大为改善，指甲油里含有的干燥剂等化学品还是会削弱指甲强度，特别是在干燥的冬季，指尖上的保养显得尤为必须。不信？请卸了你的美甲仔细瞅瞅，该歇菜了吧！What'sWrong?！！1.涂了甲油不用卸歇菜指数★★★指甲油一般都含有毒有害成分,长期覆盖会渗透入指甲造成“慢性中毒&r...… 查看全文
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头发干枯毛躁8招搞定,立马让枯燥头发轻松变顺滑 2015-12-03 14:24:00 1.不使用含月桂醇硫酸铵或硫酸月桂酸钠的洗发水不使用含月桂醇硫酸铵或硫酸月桂酸钠的洗发水头发稀疏并且干燥的人要避免含有清洁剂，聚合物，月桂醇硫酸铵或硫酸月桂酸钠成分的传统洗发水。这些成分的加入在洗发时使泡沫更丰富，你认为泡沫越多对头发越有好处，现实情况是，这些成分会使头发和头皮受损变得更干燥。2.不要多度使用吹风机不要...… 查看全文
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秋冬容易身体缺水?5大对策帮你解决补水问题 2015-12-03 14:11:00 在这种环境条件下,喝水自然是一件重要的事情。不是等到渴了再喝,而是每餐饭前和两餐之间都主动补充水分。不过,多喝水能解决所有这些问题吗?真的不一定。不少朋友表示,喝水根本不能解决干渴的问题,也不能让皮肤和眼睛感觉更加滋润。喝了水之后,很快就排出去了,但干渴依旧,好像水分根本没法在身体里停留一样。这时候,先别急着喝水,不妨...… 查看全文
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冬季保暖神器雪地靴,雪地靴的正确清洁方式你知道多少? 2015-12-03 13:27:00 日常的保养.雪地靴是采用毛皮一体工艺制作而成，材质选用的是优质羊皮，因而在日常护理和保养雪地靴时，要使用专业羊皮毛刷和关皮专用清洁软胶。专业护理刷的特点是不易磨损到羊皮，如果有特别脏的地方可以来回擦拭，擦完之后再用配备的专用软胶擦洗，清洗靴身时需要用冷水 1如果鞋身上污渍较重，那么在清雪洗地靴靴身...… 查看全文
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