冬天赖床不想起 3种快乐起床方法让你不赖床 2015-12-21 11:08:00 2分钟：推腹。冬天早上第一件事不是起床，而是推腹。双手平齐放在胸口，手掌朝下，指尖对着指尖慢慢地稍稍用力往下推至肚脐眼以下，循环着推上20次。因为推腹的过程中胃经、脾经、胆经等经络区域的穴位都可以按摩到。所以经常推腹可以达到舒肝理气、开胃健脾，补肾养心的效果。5分钟：按穴。明代针灸学家高武编的《百症赋》里说&ldquo...… 查看全文
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雪花秀2015圣诞系列彩妆发布 种草福利 2015-12-21 10:35:00 雪花秀【Shineclassic圣诞限量版彩妝系列】融汇韩国传统工艺之美与韩方草药相生原理，在这个冬日为你带来精致优雅的完美轻质妆容~~精美绝伦的梅花图腾由顶级工艺师HyunKyungLee、EunKyoungKoo及HyeMinLee以贝母镶嵌技术打造，尽显现代典雅之美。MultiCompact粉盒以贝母及魅紫梅花金...… 查看全文
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摩登上海的时髦味道 福1015沪上代表餐厅 2015-12-21 10:07:00 上海人对老洋房有着独特的情结，如果能够在富有历史气息的老洋房里享受传统的上海美食，那必定是一种完美的享受。如果这家餐厅连续两年获得“亚洲theBest50”的殊荣，那更是顶级的奢侈了。愚园路1015号，始建于1930年前后，此“上海市优秀历史建筑”为欧洲近现代式风格之花园...… 查看全文
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日本白川乡 一个冬季最具圣诞气氛的小镇 2015-12-21 09:47:00 白川乡是指岐阜县内的庄川流域。相对大野郡白川村及旧庄川村，今天大多只指白川村。白川乡的荻町地区因合掌造而著称。白川乡与五箇山等具有独特景观的村落以“白川乡与五箇山的合掌造聚落”之名于1995年12月被登录为联合国教科文组织的世界遗产。白川乡位于岐阜县西北部白山山麓，是四面环山、水田纵横、河川流经...… 查看全文
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冬天你是否感觉手脚冰冷 冬天吃山药的5大好处 2015-12-18 12:26:00 预防心血管疾病冬季，室内温差比较大，加上气温普遍较低，是心血管疾病病发的高峰季之一，而山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，有降血压、安稳心神的功效，很适合在冬季吃。健脾益胃、助消化冬季运动量会不自觉地减少，加上因为气温降低，新陈代谢的数率降低，加上冬季吃火锅的频率增多，...… 查看全文
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每个追求完美的处女座都会去的国度——马耳他 2015-12-18 10:44:00 不得不说，马耳他是一个让人神魂颠倒的国家，论国土，她是世界上最小的十个国家之一;论知名度，至少在中国，她还算是未被旅行团开发的国家，因此，在马耳他，你不会看到成团的中国游客，连亚洲的面孔都鲜有发现，但这里，却到处能看到欧美游客的身影，在很长一段时间，马耳他就早已成为欧美游客的旅行胜地。瓦莱塔街道瓦莱塔的街道是最吸引我的...… 查看全文
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让每个星座人都魂牵梦绕的海岛 12星座命中注定要去的海岛 2015-12-18 08:57:00 「巴哈马双鱼座」双鱼情感丰富，有想象力，喜欢跟着感觉走。敏感又容易感动的鱼儿会轻易被感染，很适合和爱人一起享受旅行中的罗曼蒂克，沉溺于自己所编织的故事中。巴哈马由700多座岛屿和珊瑚礁组成，岛上树木茂盛，海底满是珊瑚及彩虹鱼。巴哈马粉色的沙滩最适合双鱼，重要的是，这里已经对中国免签，双鱼你会去吗?「斯里兰卡白羊座」白羊...… 查看全文
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雾霾深重你保护好你的肺了吗？吃这些可以把肺洗的很干净 2015-12-18 08:44:00 推荐1：萝卜食物简介：肺脏的排毒食品。清肺原理：大肠和肺的关系最密切，肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅，萝卜的功效在于可以帮助大肠排泄宿便，生吃或拌成凉菜都是不错的选择。推荐2：黑木耳食物简介：黑木耳中富含的植物胶原成分，具有较强的吸附作用。清肺原理：可将因呼吸进入到人体内的灰尘、杂质、垃圾等污染物集中吸附并排出体外，...… 查看全文
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经常熬夜带来的5大危害！熬夜等于慢性自杀 2015-12-17 13:38:00 危害1熬夜之后，因为睡眠不足，脑细胞没能得到充分的休息，于是就可出现头昏脑涨、注意力不集中的现象发生，甚至还可出现头痛，长时间下来可导致记忆力减退。危害2经常熬夜的人们首先可导致疲劳、精神不振，进而造成免疫力下降，感冒、胃肠道疾病、过敏等神经失调性疾病更容易发生。危害3长时间熬夜还可是人们出现失眠、易怒、健忘、焦虑不安...… 查看全文
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冬天手脚冰冷怎么办？11个小方法教你改善手脚冰冷的体质 2015-12-17 11:44:00 缓解女性手脚冰凉的11个攻略天气一冷，就感觉全身发冷，手脚尤其冰凉的受不了，这种情况，就是中医所说的“阳虚”，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”。手脚冰冷和心脏血管有很大的关系。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的...… 查看全文
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炒菜使用抽油烟机 免拆洗油烟机和自动清洗油烟机哪个更好？ 2015-12-17 09:53:00 自油烟机产品进入中国市场以来，就围绕着如何解决中国厨房的油烟问题而展开，不断进行着技术的升级革新，企业在如何更加彻底清除厨房油烟的同时，对于油烟机本身的清洁问题也日益重视。免拆洗、自动清洗有多强从最初的“易拆洗”到“免拆洗”，油烟机产品一直在技术上寻求清洁问题的解决之道。...… 查看全文
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日本宫岛 体验一场安静的灵魂之旅 2015-12-17 09:52:00 宫岛又称为“严岛”。日本广岛县西南部、广岛湾西部的岛屿。日本著名三景之一。南北长约10公里，东西宽3.5公里，面积30平方公里。岛上最高峰弥山海拔530米。气候温暖，林木茂密，多珍贵动植物。严岛神社建于公元593年，曾多次修缮，保留至今。神社前200米的海中，矗立着16米高的红色大牌坊，退潮时可...… 查看全文
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冬天烧热水时 去除电热水壶水垢的8个方法 2015-12-17 09:29:00 1、水壶煮山芋除垢。在新水壶内，放半水壶以上的山芋，加满水，将山芋煮熟，以后再烧水，就不会积水垢了。但要注意水壶煮山芋后，内壁不要擦洗，否则会失去除垢作用。对于已积满了水垢的旧水壶，用以上方法煮一二次后，不仅原来的水垢会逐渐脱落，并能起到防止再积水垢的作用。2、小苏打除水垢。用结了水垢的铝制水壶烧水时，放1小匙小苏打，...… 查看全文
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墨西哥美食 米其林三星餐厅ALINEA 2015-12-17 09:16:00 先看看ALINEA的巨大头衔和光环：世界50佳餐厅之排名第七;北美最佳餐厅;美国最佳餐厅;2012-2013两度荣获芝加哥唯一米其林三星餐厅;最佳服务餐厅;MOBILTRAVEL罕有的全美五星餐厅;主厨GrantAchatz格兰特阿卡兹获全美最佳新兴厨师，最佳厨师，等等。Alinea餐厅的设计极富创意，主要顾客是一些上...… 查看全文
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冬天到了不敢吃想减肥 但是这10大减肥误区值得关注 2015-12-17 08:33:00 谬误一不吃饭只吃菜就可以减肥!大错特错，这是最常见的谬论，虽然一碗白饭跟三两肉的热量相等，但是三两肉含15克脂肪质，相反白饭却几乎没有脂肪，而且在烹煮肉类时大多会使用油，所以三两肉的脂肪质15克，白饭则主要是淀粉，可被分解成糖分，为身体提供能量，比肉类更容易被运用。至于有人指出在同一餐内不要同时吃饭和肉类，便可以有效减...… 查看全文
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眼皮浮肿怎么办？8招迅速消肿明亮双眼 2015-12-16 15:32:00 饮食清淡，少摄取盐饮食就要注意清淡，不要食用口味较重的食物。摄取过量的盐会令水分滞留体内，出现浮肿现象。垫高枕头睡觉睡觉的时候如果垫高枕头睡可以有效避免水分积聚于眼部导致浮肿哦。蘸牛奶或者盐水擦眼睛用棉棒蘸少许稀释后的盐水擦眼睛周围，可帮助缓解眼部肌肤的水肿现象。也可以用棉棒蘸冰牛奶，敷在眼皮上十分钟，敷完之后眼皮消肿...… 查看全文
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内分泌失调长痘痘怎么办？注意两点快速祛痘 2015-12-16 14:20:00 一、要养成良好的生活习惯。注意面部和手部的卫生，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痘痘加重。更不要用手去挤、捏、掐等，容易炎性细菌向深部发展。发生痤疮应及时到医院皮肤科诊治，遵循医嘱，认真服药，贵在坚持。足够疗程才能见效，不要自购药物，绝对不能用含激素的外用药，以免病情...… 查看全文
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想要拥有高挺鼻梁?2种方法教你塌鼻梁变挺 2015-12-16 14:08:00 拥有美丽的五官,才可以拥有漂亮的脸蛋,排在五官之首的鼻子首当其冲。鼻子有“五官之王”的美称,因为它位于面部中央位置,起到黄金分割点的作用和嘴、眼的承上启下作用。如果你的鼻子又肥又塌,怎样让鼻子变挺就成为了你最关心的问题,鼻软骨的按摩1、双手用中指从眉头下方的凹处到鼻翼上方,沿鼻骨(注意不是沿着鼻...… 查看全文
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臀部越大智力就越高吗？小编来大揭秘！ 2015-12-16 11:08:00 臀部大的女性更长寿臀部大的人除了智商更高外，在健康度和寿命上也更有优势。与臀围最小的一组研究对象相比，臀围最大的一组不仅死亡率少了87%，患冠状动脉疾病的几率也少了86%，而患心血管疾病的风险也少了46%。不过，虽然之前的研究显示臀围小的男性和女性都面临较高的糖尿病、高血压和胆囊疾病的患病风险，这次预防医学研究院发表于...… 查看全文
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冬天敷面膜怕冷咋办？加热面膜会影响效果吗？ 2015-12-16 11:00:00 问题一：面膜太冰，做完脸都木了冬天敷面膜，真是要勇气!刚贴上面膜脸都冰了，更何况是要敷15分钟的呢。所以一到冬天，常常都是想敷个面膜，可是手指捏住面膜包装袋的瞬间就退缩了—真冷!干脆下次再做吧……冬天如果怕冷的话，可以选择在空调房里、浴室中这类室温比较高的地方敷面膜哟，在一个温暖...… 查看全文
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