1月31日下午两点多,有市民用手机在苏州观山考场拍下画面,只见一辆教练车旁有好几个人围在一起,正在给一名躺在地上的女子做人工呼吸。
据知情人透露,这是一名三十多岁的女学员,她在参加科目二考试时,突然心脏骤停昏了过去,经过抢救她不幸去世。
这位学员心脏骤停的具体原因,目前还在调查之中,不过记者发现,很多人在参加驾照考试时,都会比较紧张,原本练习时很流畅的动作,到了考试时,往往会有点走样。
对于大部分学员来说,工作之余考驾照,看似普通,但实际要付出不少时间和精力成本,临到考试出现发抖、出汗等应激反应也属正常,很多驾校对此早有经验,安排了心理辅导,还有就是教练随时注意考生的情绪,发现有紧张过度的,就让他们缓一缓再考。
驾考紧张怎么办?三招有效你看看!
很多学员考试前夕特别紧张,平时练习都是一把通过,可是到了临考前,腿抖,心慌,心跳加快,紧张的要命。这....可怎么办???
其实驾考紧张的最大原因就是怕驾考不过,对自己没有信心,还有莫名的恐慌,其实考前紧张是很正常的,几乎所有人都会紧张哒~~那么如何解决紧张问题呢??
一、查漏补缺,练习的时候做好总结
开车是一个慢慢熟悉的过程,只有多多练习才能顺利通过驾考,平时在练车时,需要多用心,多总结,熟悉自己的易错点,注重细节!!这样考试才没有问题哟~
二、考试当成练习,不要太在意考试的结果
很多学员对自己期望值很高,要求也很高,把驾考的结果看的很重要,在考试时让自己处于一个高压的状态下,其实驾考的设定只是为了让以后开车上路的人更加安全,有一张可以上路的通行证而已,一般人就算没有一次通过驾考,通过后期的努力和补考还是能顺利拿到驾照的,所以不要把一时的得失看的太重,学车考试,放好心态最重要!考试的时候,把它当成平时的一场练习,心态放好了,也许你的驾照就手到擒来了!
三、临考前,调整好自己,尽量放松
很多学员都会有考前综合症,考试前一天晚上都会失眠,睡不好!害怕!对自己没有信心!担心考试时下雨路况不好怎么办等等一系列的问题。。
这个时候的你其实没必要太过于担心这类问题,要学会给自己放松,试着深呼吸,自己试着调整心态,放轻松才是正确的选择,只有一个好的状态,才能让你头脑更清醒,发挥也会更好。自己也可以这样想:不就是一场考试而已,这次不过大不了下次再来过!
上车前把考试步骤过一边,慢慢操作,相信驾考也不是那么难!对于准备充分的你,调整好紧张情绪,驾考一定能过!