首页 > 生活 > 百科 > 美白杀手都有哪些? 12招有效美白恢复自信变白净

美白杀手都有哪些? 12招有效美白恢复自信变白净

2017-06-27 15:01:00 来源:齐鲁晚报

很多女生都希望拥有一张白白净净的脸,但是肤色暗黄的大有人在,究竟要怎么办呢?哪些是肌肤杀手,如何有效地去美白?下面就一起来看看吧。

美白杀手有哪些?

紫外线

就算你是“黑妹子”,在太阳下暴晒20分钟,皮肤也会发红发烫。但这种现象在白皮妹身上更明显,雪白的肤质防御能力差,一经日晒马上从肌肤外层伤到内层,还会变得又红又肿,更容易形成黑斑或雀斑。所以不管你是什么肤色,防晒都是必不可少的。

高温

白皮肤的耐受性差,在天气炎热的坏境中,皮肤表面的毛细血管扩张,很容易产生面部红血丝,甚至导致瘙痒红肿等皮肤问题。白皮肤的妹子平时尽量不要用热水洗脸,以防伤害皮脂膜。

痘痘/印

皮肤白的妹子,脸上长一颗痘都无比明显,如果多长几粒,那简直到“毁容”级别了,而且痘痘留下的痘印也会很明显,导致脸上看去来很不干净。皮肤白也不一定是好事啊!

压力

生活压力大,睡眠质量不好,不摄入营养物质,那么会使皮肤的代谢降低,导致斑点的再一次加剧。压力大时,要学会舒缓排解,或者做运动,让自己出一身汗,全身都会轻松很多。

色斑

一般而言,皮肤白的女生更容易长斑,而且一长斑就非常明显。若另一个女性肌肤内黑色素较少,但分布不均匀,那么她的肌肤上肯定会出现色素斑点,这就是为什么白皮肤会长雀斑的较多,雀斑更为显著之故。

拿些方法可以帮助我们美白呢?

黄红色水果

红色、橘黄色水果,如芒果、西红柿、木瓜等,都含有大量胡萝卜素及其他植物化学物质,有助于抗氧化,增强皮肤抵抗力。尤其西红柿是最好的防晒食物,富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。不过,番茄熟吃比生吃效果更好。其中β胡萝卜素能有效阻挡UV。美白防晒二合一啦。

高维C水果

想拥有健康明亮、不易晒伤的皮肤,几乎每个皮肤科医生都会让你每天吃2—3份高维C的水果,番石榴、奇异果、草莓等都可以。而橙是大力推荐的。橙子含有大量维生素C和胡萝卜素,可以抑制致癌物质的形成,还能软化和保护血管,促进血液循环,降低胆固醇和血脂。还有美白皮肤的效果。

淘米水洗脸

使用家里每天淘米的水来洗脸,会让皮肤得到柔和的美白护理,坚持下来,就会看到非常好的美白效果,而且皱纹也会减少很多。淘米水不但容易获得,也适合每天都使用,也可以配合洗面奶一起,去除脸部脏污,保持皮肤洁白细腻。

薏米

薏米是常用的中药,也是常吃的食物,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,还含有人体必需的多种氨基酸。薏米对紫外线有吸收能力,其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果,适量内服可使皮肤光滑,减少皱纹,消除色斑。

白醋水洗脸

油性皮肤的人,可以使用一小勺白醋加温水洗脸的方式来美白皮肤,这样做,能够让粗厚的角质层变薄变柔软,皮肤不仅白了还更加的娇柔。白醋洗脸要切记不能贪多贪快,过量使用,会烧掉角质层,让皮肤变得很薄。

坚果

其实,坚果算是最好的零食之一。空调、风吹、日晒都会消耗皮肤中的水分,坚果中的植物油大多富含维生素E,能帮助抗氧化和消除自由基,从内而外地软化皮肤,防止皱纹,同时保湿,让肌肤看上去更年轻,美白肌肤,还能有效阻止褐色素在皮肤中沉积,防止面部出现褐色斑纹、斑块。不过,这类护肤效果通常需要30天才能显现出来,不能操之过急。

出门要防晒

在紫外线比较强烈和太阳大的时候出门,要记得擦一些防晒霜,佩戴墨镜,戴帽子,让自己的脸部皮肤不暴露在阳光下。这也是很多明星们保养皮肤的第一步,做好防晒,想不白都难呢。

单品搭配 技巧搭配

关于我们 | 版权声明 | 联系方式 | 撤稿声明