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经常面对电脑的白领们注意了 如何减少电脑辐射带来的肌肤问题看这里

2016-07-21 16:33:00 来源:三九养生堂

电子产品对皮肤的危害有哪些

经常面对着电子产品会导致皮肤变黑、暗黄、色斑、皱纹、干燥、痘痘,在局部如眼尾容易出现细纹,颧骨容易出现红血丝,额头容易出现痘痘,而T字部位容易多油。

所以,对于电子产品对皮肤的危害我们不能忽视,不仅要注意使用护肤品、隔离霜、勤洗脸之外,还要注意从饮食上的调养。

中医食疗皮肤

1.菊花绿茶

电脑一族经常饮用菊花绿茶,可以降火和防辐射。因为菊花具有泻肝火、疏风清热的作用,适合上火引起的痘痘、皮肤油腻问题。而绿茶中的茶多酚可以抗辐射、抗自由基氧化,起到改善脸部色斑和美白作用。

2.木瓜甜汤

利用木瓜与银耳、红枣、山药等一同煲汤,可以改善皮肤粗糙、细纹等现象,提高皮肤弹性,使皮下组织丰满,让皮肤细嫩光泽。

因为木瓜甜汤中富含的维生素A可以润泽肌肤,银耳中的丰富胶原蛋白可以提高皮肤弹性,丰富的维生素可以抗衰老和维护皮肤健康。

3.银杏薏米水

银杏也就是常说的白果,可以抗菌、消炎、抗氧化、入肺,使皮肤光泽没有痘痘。同时薏米可以祛湿、去皮肤脓疮。两者一同食用可以提高皮肤抵抗力,清热解毒。

4.西红柿汁

利用西红柿榨汁饮用,可以美白、抗氧化和祛斑。西红柿汁中富含维生素C,可以美白的同时祛斑、抗氧化。除了适合电脑族食用之外,经常外出的人群食用还可以防晒。

结语:电子产品充斥的生活,我们获得了很多便利。但是同时也给皮肤带来了危害。整天面对电子产品导致皮肤出现多种问题。其实这些问题也可以通过饮食来调理。上文我们给大家介绍了引起几种养颜美食,平时可以多加食用。

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