每天晚上不吃饭 一个月到底能瘦多少斤？ 2017-04-18 09:34:00 坚持每天晚上不吃饭能减肥吗?一个月能瘦多少斤?晚饭不食真的可以减肥吗?不少白领会遇到加班，这样就很容易饿肚子，却因为许多人认为夜间进食是减肥大敌，因此饿肚子、偏食这些情况时常发生，还时不时用“偏方”辅助，事实上误信许多关于夜间进食的误区，往往让你白费力之余，还会断送了自己的健康哦。误区1：夜间同时进食淀粉质及肉类，最容...… 查看全文
标签：

有哪些简单有效的减肥健身操，可以在家做的？ 2017-04-18 08:55:00 繁忙的工作、频繁的应酬使得上班一族的运动时间越来越少，肥胖问题随之而来。特别是女生，经常为身体上的赘肉烦恼吧。其实，运动在哪里也可以进行的，下面几种减肥健身操，让你在家里也轻松减肥。全方位减肥健身操动作一，针对背部和小腹的跳水式摇摆瘦身操动作要领：首先将一个平衡杆放到离BOSU平衡球前大概两英尺的地方，接着将你的小腹直...… 查看全文
标签：

吃减肥药的有哪些禁忌 你都知道吗？ 2017-04-18 08:44:00 我想减肥药在大家的身边已经见怪不怪了，或许身边的人甚至是自己都在服用减肥药，但是你们都了解减肥药吗?在获得好身材的同时，副作用也会在你的身边蔓延，造成身体的危害，一：其中减肥药分为以下几种1.抑制食欲的药物2.增加水排出量的药物3.增加胃肠蠕动加速排泄的药物4.增加热量消耗的药物抑制食欲类减肥药当食欲比较旺盛，控制饮食...… 查看全文
标签：

7大最有效减肥瘦身舞解析找到最适合你的减肥舞 2017-04-17 17:42:00 近年来，各种舞蹈都打着“有效减肥”的名号吸引了一众减肥心切的MM们的喜爱，那么什么减肥瘦身舞最有效呢?看小编为你带来7大热门减肥舞减肥瘦身效果全方面解析，让你能找到适合自己的减肥舞。最有效减肥瘦身舞 一、拉丁舞：减肥指数：★★★★★塑身效果：★★★★★小编推荐：拉丁舞不仅是有氧运动，而且是完全的肢...… 查看全文
标签：

如何快速减肥一天一斤？减肥小窍门一天减一斤 2017-04-17 11:28:00 减肥是窈窕身材的必修课程，那么，怎样减肥又快又好呢?今天就来为您推荐几个可以快速减肥的方法，在运用方法的同时可在餐后搭配塑纤果食用，效果会更加明显，让你体内的多余赘肉轻松掉光光，一起去看看吧!快速减肥方法1.牢记20分钟饮食法则吃得过快往往就是摄入过多的重要原因。要知道大脑需要约20分钟的时间才能确认你已经吃饱了，而狼...… 查看全文
标签：

SONSEY DD 丰盈紧致精华让你告别左右胸 2017-04-07 11:37:00 拥有美胸，是女人该有的骄傲，但是要是胸部一大一小，就会很影响形象了。我是一名营养师，今天也不知道是吹了什么风，七八个妹子在我微信下面挨着留言询问：我的胸部左右不一样大应该吃点什么?问话的句式都一毛一样，我一边内心咆哮道“你们这是一寝室约好了来组团询问吗?”一边挨个认真回复。同时也感慨，原来有左右胸大小不一烦恼的妹子居然...… 查看全文
标签：

女子力：别让错误的私护观念束缚了自己真正的健康 2017-04-05 15:22:00 当我们理所当然认为：身为人妻就该将时间全都奉献给家庭这样才会被左领右舍歌颂才对得起这么多年的思想教育，对不起，今天我们拒绝我们拒绝这样的道德绑架，我们也有自己的坚持和生活。当你将一辈子的光阴只用来交付给家庭时你知不知道你辜负了你自己?当你每一夜哄完宝宝睡觉，是不是已筋疲力尽只想倒床就睡当你每一个清晨烹饪家人的早餐，是不...… 查看全文
标签：

这个夏日不想晒黑？这几招美白方法打造夏日透白肌！ 2017-03-20 10:41:00 炎热的夏日就要来临，太阳绝对是所有珍珠肌的天敌了！俗话说一白遮百丑，那么这个夏日当然要做好美白护理！这个夏日不想晒黑的妹子们快来跟小编一起学习美白大法，让你夏日肌肤闪亮透白！这个夏日不想晒黑？这几招美白方法打造夏日透白肌！有些妹子以为冬季自然就会美白而偷懒，但其实想要白皙的肌肤，冬季开始美白才是重点哦！想知道如何从黑珍...… 查看全文
标签：

缩阴产品哪个牌子好用？让男人难以招架的效果 2017-03-18 18:24:00 不知道从何时起，女性在购买任何东西时，都看中品牌效应。认为大品牌的产品值得信赖，而越来越受女性欢迎的缩阴产品更是如此，为了快速达到缩阴效果，很多女性开始搜索哪个牌子缩阴产品好，想用缩阴产品最好的品牌助自己一臂之力！阴道松弛是由很多的原因造成的，很多女性都想找到一款适合自己的缩阴产品。但对缩阴市场有所了解的女性都知道，找...… 查看全文
标签：

大数据：全中国亚健康？爱尔丽用心关护国人生命质量 2017-03-13 17:24:00 这并非个案，中国人作为世界的大国，健康大数据同样让人担忧，2016年6月中国有全方位健康数据调查，数据显示，国人健康生活指数平均仅61.99分刚刚及格，近4成人指数“挂科”。世界卫生组织指出，健康与否60%受生活方式影响，吃喝住行睡很大程度决定着一个人的健康。生活方式是健康的“操盘手”。据分析，指数不及格或分别增加患脑...… 查看全文
标签：

减肥先看科普爱尔丽独家解读6大肥胖基因 2017-03-13 17:22:00 肥胖基因的影响究竟有多大?根据推算，如果你从父母那里各获得了一条胖基因，那么你平均会比完全没有胖基因的人重7磅。经统计，欧洲人中大概44%都是胖基因，而黑人中只有5%，所以不难理解为什么黑胖子并不多见。肥胖恒久远，一生永相伴!Why?科学界对肥胖基因的研究也一直是热门领域，探索从未止步。日前，麻省理工(MIT)和哈佛的...… 查看全文
标签：

减肥爆款！达安基因B+守护甩肉基因减重套餐 2017-03-13 17:11:00 别人只关心你瘦了几斤，我们还在乎你开不开心。达安基因全新推出B+守护甩肉基因减重套餐，全方位照顾想瘦的你。女人可以不恋爱，但是不能不减肥——这是女人为之奋斗一生的事业!在一生中，很多女性朋友都会遭遇肥胖，比如天生肥胖、青春期肥胖、产后肥胖、过劳肥胖、失恋肥胖等等。不要认为自己现在怎么吃都不胖，专家说了，体质是会改变的!...… 查看全文
标签：

世纪难题终破解——合百益教你如何大胆吃放心瘦 2017-03-13 10:26:00 3月4日，美国亚马逊上长期高居热销榜的高端益生菌品牌合百益，携手健身达人yuka、法国蓝带厨艺学院毕业的Michele，为中国消费者献上了一场破解世纪难题——“如何大胆吃放心瘦?”的直播，合百益纤体配方益生菌BetterBody就此闪耀登场，瞬时间成为万千瘦身人士在减肥事业上的最佳选择。直播一开始，健身达人yuka以自...… 查看全文
标签：

专访资深营养美容顾问小鱼老师 2017-03-10 16:03:00 导读：外表温柔如水，内心却是强大无比，说得就是我们资深营养美容顾问小鱼老师。小鱼有着丰富的护肤经验，曾帮助数千为女性成功改善皮肤问题，在圈内也颇有名气。此次记者有幸邀请到小鱼老师接受我们的专访，以下是专访内容。记者：您当初为什么会选择这个行业?小鱼老师：我从小比较爱美，对护肤和调理也比较感兴趣，也想帮助更多姐妹实现科学...… 查看全文
标签：

萱妮妲酵素 开启2016年果蔬减肥新时代 2017-03-10 15:18:00 萱妮妲酵素让减肥来的更猛烈些吧!近期，一组“三月狂减三十斤”的励志故事在网上盛传，记者专访了该故事的主人公刘小姐，在对比刘小姐减肥前后照片之后，进一步确认了“三月狂减近三十斤”的真实性。刘小姐告诉记者，她是采用一种叫做萱妮妲酵素来实现减肥的。据了解，萱妮妲酵素为台湾酵素果蔬专业减肥第一品牌，针对其具体功效，...… 查看全文
标签：

迅速美白牙齿 我有李施德林「唇红齿白」心机水 2017-03-08 16:53:00 美国一线好莱坞明星御用美妆大师JeffGolub-Evans说过：“外在面部、唇、眼妆容都完美了，但一张口往往功亏一篑——要胜人一筹，亮白的牙齿是关键。”对于现在都市丽人来说，精致妆容还不够。唇红齿白，才能从容应对瞩目时刻。美丽小心机，是细节之处的至极完美。越来越多的都市女性开始注重美白牙齿，最常见的美白牙齿的产品当属...… 查看全文
标签：

生完宝宝产后多久后需要避孕？避孕有哪几种方式可选择 2017-02-27 15:50:00 很多女性认为自己还在哺乳期没有来月经肯定不会怀孕。其实，这是近六成新妈妈存在的误区，其实产后六周之后无论是否来月经，只要进行性生活，都需要采取避孕措施。许多意外妊娠就发生在产后的头几个月，产后21天起，一些新妈妈的卵巢就有可能恢复正常，排出卵子，这时如果有性生活，就有可能再次怀孕。很多人意外怀孕后都很无措，有些根本还不...… 查看全文
标签：

蹲后站起来头晕是什么病 蹲久了站起来头晕是贫血吗？ 专家这样说 2017-02-27 10:35:00 不知道你有没有过这样的经历，反正我有过蹲时间太长，猛地站起来时感觉头晕甚至眼前一黑的情况。社会上流传的说法认为这样是贫血造成的，到底我是不是贫血呢？相信很多人都有过，难道我们都是贫血？我觉得不太可能吧。还是让我们来听听专业人士——首都医科大学附属北京世纪坛医院血液内科吴学宾教授怎么说吧。这种症状并不是贫血的表现，它在医...… 查看全文
标签：

爱尔丽健康观：能跳广场舞的大妈最幸福！ 2017-02-24 17:42:00 导语：老寒腿怕下雨、怕走路、怕上楼梯，不敢登山，疼到做人工关节手术?膝关节炎，离你有多远?爱尔丽专家宣布已攻克世界难题，膝关节炎，是怎么做到的?快一起来看看吧!天一冷就喊膝盖疼，甚至走也走不动。当心，这有可能是得了膝骨关节炎(kneeosteoarthritis，KOA)。民间有人称之为老寒腿!目前全世界有4亿人患有各...… 查看全文
标签：

经期卫生很重要！卫生巾用什么牌子的比较好? 2017-02-24 17:09:00 卫生巾是女性朋友们的贴身物品之一，关乎身体健康。很多女孩子就算不买名贵衣衫，但是一定会去买质量好的卫生巾。市面上品牌卫生巾丰富多样，甚至还有进口品牌。那么卫生巾用什么牌子的比较好呢?什么牌子的卫生巾使用更放心呢?其实不管大家如何购买，是护舒宝也好亦或是日本的COSMO也好，女人都应该用心挑选。下面让我们看看怎么挑选好的...… 查看全文
标签：