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眼睛容易疲劳是什么原因?叶黄素什么牌子好?

2018-12-26 14:22:00 来源:品牌内容

市面上缓解眼疲劳的方法层出不穷,我们这代人,太容易眼疲劳了,生活从此十分“丧”,与其视疲劳后补救,不如提前了解眼疲劳的引发原因,未雨绸缪,提前预防眼疲劳吧。

眼睛容易疲劳是什么原因?叶黄素什么牌子好?

1、眼睛自身原因

■ 睫状肌和晶状体都保持正常安静状态,眼睛很放松。看近距离,眼睛里面几组肌肉同时活动,持续收缩。如果长时间近距离用眼,眼睛肌肉就会紧张、麻痹,导致的调节痉挛,引发疲劳;

■ 近视、远视、散光、屈光参差等眼病,患上这些眼病,眼睛需要费力调节才能看清,长期如此,就容易疲劳;

■ 老花眼且未合理配镜,很多老人以为老花眼只需要随意配眼镜,却不知不合度数眼镜只会让眼睛更加容易疲劳;

2、外部环境因素

■ 光线不足或过强等,光线不足时候,眼睛看清事物很费力;光线太强,又容易刺伤眼睛。

好了,关于眼睛容易疲劳的原因我就分享到这儿了。那么遇到眼疲劳怎么办?别紧张,我们可以食用叶黄素缓解。

叶黄素又名“眼黄金”,是人眼不可或缺的重要营养物质,是人眼黄斑区的主要色素,而人体无法合成,需要通过外界摄入得到,补充叶黄素也可以保护黄斑区免受损害,减轻眼睛干涩模糊的眼疲劳症状。

因此市售的护眼营养品中常含有越橘叶黄素,有助于补充眼部营养,缓解眼疲劳。那面对市售的众多叶黄素营养品,我们该如何挑选,叶黄素什么牌子好呢?

1、看制法:叶黄素营养品的制法有两种,分别是人工合成的酯化叶黄素和天然酯化叶黄素,其吸收率分别是10%、50%-60%,因此建议选购天然酯化叶黄素,能在人体内转化成叶黄素,好吸收,且更稳定。

2、看产地:叶黄素一般从万寿菊中提取得到,而国外的万寿菊研究和种植技术远超国内,因此叶黄素一般建议选择国外进口的。

3、看成分:叶黄素营养品分为单一成分和复合成分,其中复合成分是指富含胡萝卜素、花青素等营养物质,能补充多种眼部营养,这里推荐越橘叶黄素。而越橘叶黄素富含花青素和叶黄素,花青素是一类水溶性黄酮类化合物,常被用于保持眼组织内毛细血管的完整性、强化眼周毛细血管弹性、促进眼周毛细血管血液循环和维持正常眼压,可以缓解眼疲劳。越橘叶黄素能够同时补充花青素和叶黄素,效果比单一补充叶黄素更出众。

4、看含量:购买前注意查看叶黄素和其他营养物质含量,是否符合自身需求。

眼睛容易疲劳是什么原因?叶黄素什么牌子好?

叶黄素什么牌子好?

首推健视佳越橘叶黄素,是知名品牌汤臣倍健推出的天然护眼产品,秉承汤臣倍健“23国营养,为1个更好的你”的品牌理念,并坚持“23国营养,只为1个更好的你”的原则。健视佳越橘叶黄素精选北欧的野生越橘提取物,北欧因高寒地带有日照优势,花青素含量比普通蓝莓高出3-4倍,有很强的抗氧化性、能够消除自由基对眼睛的伤害;健视佳越橘叶黄素提取海拔3000多米南美高地的叶黄素酯,能通过肠道酯化成叶黄素,且生物利用率更高;澳大利亚杜氏海藻中提取的天然β-胡萝卜素,这种海藻的胡萝卜素含量是胡萝卜的9倍,也是维生素A的优质来源。

健视佳越橘叶黄素三种眼部营养精华作为原料,经科学配比,每粒富含7.5mg花青素、5mg的叶黄素酯,每天一粒便可及补充眼部营养,为你的眼睛提供更好的营养呵护,有效缓解眼疲劳。

眼疲劳原因也许复杂,眼睛受过很多“苦”,但越橘叶黄素酯愿意用一丝丝“甜”来弥补!不知道叶黄素什么牌子好?赶紧入手一瓶健视佳越橘叶黄素酯吧!

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