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掌握三个丰胸窍门才能跟平胸说拜拜

2016-08-05 16:08:00 来源:

丰胸是女性追求美丽的表现,因为丰胸可以让女性更有女性味,更有男性缘。据调查在中国,有78%以上的男性选择女性性感的地方的时候选择了胸部,15%的男性选择的是腿,5%的男性选择的是脸,2%的男性选择的是其他。由此可以看出,胸部大的女性在男性当中会更有男性缘,而且还会让自己的自信心,和魅力指数也都上升很多。谈到胸部变大的小窍门成了小胸女人关心的话题。

一、补充胸部营养

很多女性为了保持苗条身材通常是采取节食减肥,很多女孩胸部没有发育起来,大多因为蛋白质和脂肪等营养物质没有补充够,造成乳房扁平。胸部发育需要大量的营养物质,需要及时补充,并得到充分吸收。

怎样可以让胸变大?女性可以多吃一些富含维他命E、维他命B、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物,从而达到乳房健美的目的。

石丰葛

准备材料:石丰葛8克(8-10粒),酸奶250克(1袋),木瓜粉15G,蜂蜜1汤匙

食用方法:先将石丰葛放入60-80毫升左右沸腾开水中,加盖冲泡月8-10小时(目的是让石丰葛内的异黄酮成分完全被释放在水中,将冲泡后的石丰葛水倒入其他杯子,加入酸奶、木瓜粉、蜂蜜搅匀即可。

功效:月经期以外的时间饮用,每天泡一次,一个月为一个周期,连续食用2个月就能起到丰胸纤体的满意效果,无任何副作用,配合胸部按摩效果更佳!

适合人群:此配方特别适合胸部扁平、产后乳房松弛下垂、缩小的女性,也对中年女性或更年期女性具有非常好的滋养作用。

二、胸部按摩不可少

按摩丰胸主要通过按摩胸部来刺激腺体和内分泌,增加脑垂体的激素释放,作用于卵巢,激活乳腺细胞,促进乳房发育,同时可以让更多血液流向胸部,给乳腺输送营养,以达丰胸功效。正确的按摩可以让丰胸事半功倍。

怎么丰胸最安全?先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做50次左右,换左手按摩右乳房50次左右。用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复50左右,换右手按摩左乳房50左右。

三、抓住丰胸最佳时期

怎样可以让胸变大,还有一个是特别重要的就是月经期间,因为月经期间对于丰胸来说可是绝佳机会。青春期女生已经开始有月经了,需要注意月经的周期和身体的保护。月经来的第11、12、13天是丰胸的黄金时段,每晚睡前可以按摩胸部15分钟,用你喜欢的方式,特别是觉得按摩得很舒服就适合了,注意按摩胸部的力度不要太大,以免损伤适得其反。

如果能够在月经丰胸最佳期经常按摩胸部,能让胸部起到活血丰胸的效果,再搭配一些食物更是效果翻倍。

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