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女性高潮训练手册——教你如何体验多重性高潮

2014-03-30 14:13:00 来源:网易女人

正如奥运健儿需要每日训练来锻炼肌肉、耐力和速度一样,女人也要通过训练才能达到高潮。首先要铭记的是:成败关键都在你的那颗心里!

是的,各位。“心无杂念”会帮助你达到高潮。要学会摒弃杂念:手头的工作、孩子、对形体的各种不安和顾虑、羞于“放浪形骸”、太在意另一半的感受等等。

要做到这一点,可以先试试“自我高潮”。读本色情小说、黄色杂志,或租部成人电影。看的时候(或读的时候),用手探索你的身体。

我建议还可以借助像是震动器这样的性爱玩具。这些小东西对阴蒂刺激有着无与伦比的功效。

而且由于四下无人,你不必担心有人会偷偷给你的表现打分。而是放下面具,用心感受。

当你身体内部那一小块肌肉开始奇异的痉挛,战栗的感觉从阴蒂由内向外发散时,恭喜,你就达到了传说中的高潮。前面的功夫都值得了。现在,怎样才能掀起第二次高潮呢?

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